口吃的調(diào)理方法主要包括以下幾個方面：
      1. 語音治療
      尋求專業(yè)的語音治療師進(jìn)行定制化的治療方案，訓(xùn)練口腔肌肉的協(xié)調(diào)性，使得講話更流暢。語音治療可以在維持正常語音的同時緩解口吃的癥狀。
      2. 平緩呼吸
      平緩的呼吸有助于舒緩身體的緊張感?？诔曰颊咴谥v話前適度深呼吸，同時放松肌肉，可有效避免口吃的發(fā)生。還應(yīng)嘗試“歌唱式呼吸法”，這種呼吸方法可以緩解口吃的癥狀。
      3. 改變講話方式
      嘗試采用緩慢的講話方式，以及暫停一下再繼續(xù)講話的方式，可避免口吃。此外，還可以采用漫畫式的講話方式，即像漫畫中文字框的連續(xù)，做到連續(xù)不斷的話語。
      4. 終止口吃征象
      口吃患者在講話的時候，可能會出現(xiàn)“終止咆哮”，即停頓一下，然后突然爆發(fā)。這時候可以嘗試將嘴唇輕輕合上并拓寬嘴巴，然后用力吸入一口氣，即可緩解口吃征象。