被螨蟲咬了可以試著使用以下方法來緩解癥狀：
      1. 使用冷敷
      可以將濕毛巾或冰塊敷在被咬處，減輕癢感。但要注意不要過度冷敷，以免損傷皮膚。
      2. 使用藥物
      可以涂抹止癢藥膏或使用抗過敏藥物，如氯雷他定口服或沙丁胺醇氨溴索吸入，減輕癥狀。
      3. 清潔被咬處
      可以使用清潔劑或酒精消毒液消毒，以防感染。
      被螨蟲咬的原因可能與以下幾點有關：
      1. 家里缺乏清潔
      螨蟲往往生活在灰塵較多的地方，如床單、毛毯、沙發(fā)等。如果家里長期不做清潔，就容易讓螨蟲滋生。
      2. 肌膚過敏
      一些人肌膚對螨蟲的排泄物或唾液可能過敏，導致被咬后出現(xiàn)癥狀。
      3. 夏季高溫潮濕
      夏季氣溫高、濕度大，不利于螨蟲死亡，容易滋生和咬人。平時主要是注意清潔衛(wèi)生，也要注意飲食均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些辛辣的食物，油膩的食物，對身體都有好處。