慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚病，通常由過敏引起。治療慢性蕁麻疹需要從多個(gè)方面入手，包括飲食和生活習(xí)慣。以下是一些有助于緩解慢性蕁麻疹的食物和原因：
      1. 維生素C：維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，并有助于減輕過敏反應(yīng)。水果和蔬菜是維生素C的主要來源，如柑橘類水果、草莓、菠菜和甘藍(lán)等。2. 蜂蜜：蜂蜜含有一種叫做蜂毒酸的物質(zhì)，可以減輕過敏反應(yīng)。但是，對(duì)蜜蜂過敏的人應(yīng)該避免食用蜂蜜。3. 姜黃：姜黃是一種黃色調(diào)味品，含有一種叫做姜黃素的多酚類化合物，具有抗炎和抗過敏的作用。4. 椰子油：椰子油含有一種叫做月桂酸的單不飽和脂肪酸，具有抗炎和抗過敏的作用。但是，應(yīng)該避免過度食用椰子油。5. 豆腐：豆腐是一種低脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，含有一種叫做異黃酮的植物性雌激素，可以減輕炎癥和過敏反應(yīng)。6. 堅(jiān)果和種子：堅(jiān)果和種子含有豐富的維生素E和鎂元素，有助于減輕過敏反應(yīng)。7. 魚類：魚類含有一種叫做二十碳五烯酸的脂肪酸，可以降低炎癥反應(yīng)。