冷熱水交替洗浴對(duì)身體有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2023-09-19 01:04:53 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：冷熱水交替洗浴對(duì)身體有什么好處

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張人玲首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì) 幫助網(wǎng)友：1197

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2023-12-22 11:55:42 我要投訴

      冷熱水交替洗浴對(duì)身體有以下好處：
      1. 促進(jìn)血管收縮：在冷熱水交替洗浴時(shí)，身體溫度會(huì)驟然改變，但這種變化不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，反而會(huì)使血管收縮，從而加速身體新陳代謝，減少皮膚出油。
      2. 幫助身體排毒：在冷熱水交替洗浴時(shí)，熱水可以幫助身體排汗，排汗可以幫助身體排出毒素。
      3. 增強(qiáng)皮膚彈性：在冷熱水交替洗浴時(shí)，熱水的擴(kuò)張作用會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，從而使身體更加健康。
      4. 增強(qiáng)身體抵抗力：在冷熱水交替洗浴時(shí)，熱水的擴(kuò)張作用會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，從而使身體更加健康。