最近不知為什么老是失眠？
女 | 32歲 2024-07-14 11:45:56
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近的這段時(shí)間不知道為什么老是晚上的時(shí)候睡不著，無(wú)論怎么想睡，但是只要躺在床上就會(huì)沒(méi)有了睡意，睜著眼睛等天亮，感覺(jué)十分的難受，感覺(jué)最近的工作壓力也不是很大，好像也沒(méi)有什么事情讓我糾結(jié)的啊。
想得到怎樣的幫助：最近不知為什么老是失眠？
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回復(fù)區(qū)
2024-07-14 11:47:43 我要投訴
你最近老是出現(xiàn)失眠，像這種情況。最好去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起失眠的原因才好根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，如果是某些疾病引起?lái)的，先治療原發(fā)病原發(fā)病好了以后睡眠自然的會(huì)改善，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
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