你好好很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述如何保持身材勻稱，建議您平時(shí)要注意飲食，多運(yùn)動(dòng)，少吃刺激，辛辣食物，養(yǎng)成良好的規(guī)律作息時(shí)間。祝健康
      

      你好：平時(shí)生活飲食規(guī)律，控制好每天飲食總量，食物多樣化，營養(yǎng)搭配均衡，別偏食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，練習(xí)瑜伽等，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保持良好的心理狀態(tài)，健康快樂成長！
      
      以上是對(duì)“如何讓身材均勻”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，忌食高糖，高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，保持心情愉悅，管住嘴，邁開腿，保持正常體重，為了讓身材勻稱，可以練練瑜伽。希望能夠幫助您。