通常心臟一跳一跳的疼可能由多種原因引起，常見的有心血管疾病、心臟神經(jīng)官能癥、呼吸系統(tǒng)疾病、胸壁肌肉骨骼問題等。

1.心血管疾病：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等心血管疾病，會導(dǎo)致心肌供血不足，引發(fā)心絞痛。勞累、情緒激動等因素可誘發(fā)。患者應(yīng)立即休息，可舌下含服消酸甘油緩解癥狀，及時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療，控制病情發(fā)展。

2.心臟神經(jīng)官能癥：多因神經(jīng)功能失調(diào)引起，常見于精神壓力大、焦慮、抑郁的人群。心臟本身無器質(zhì)性病變，但會出現(xiàn)心跳異常、疼痛等癥狀。需調(diào)整心態(tài)，保持良好情緒，適當(dāng)參加戶外活動，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。

3.呼吸系統(tǒng)疾病：胸膜炎、氣胸等呼吸系統(tǒng)疾病，炎癥刺激或胸腔壓力改變，可能牽涉到心臟部位，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)針對具體疾病進行治療，如胸膜炎需抗感染治療，氣胸可能需排氣減壓等。

4.胸壁肌肉骨骼問題：肋軟骨炎、胸壁肌肉勞損等，因胸壁肌肉、骨骼的病變，可引起類似心臟疼痛的癥狀。注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，可通過熱敷、按摩等緩解疼痛。

日常要保持健康的生活方式，規(guī)律作息，適度運動，避免情緒大幅波動，定期體檢。