通常情況下，產后關節(jié)痛有可能自行恢復。

產后關節(jié)痛的產生，多是由于孕期激素水平變化，使得關節(jié)、韌帶等變得松弛，以利于胎兒娩出；分娩過程中用力等也可能導致關節(jié)勞損；產后身體較為虛弱，若護理不當，如受寒、勞累等，也易引發(fā)關節(jié)痛。

在一些有益的情況下，產后關節(jié)痛能夠自行恢復。比如產婦身體狀況較好，產后注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復；注重保暖，避免關節(jié)部位直接吹風、受寒；合理飲食，攝入富含營養(yǎng)的食物，補充身體所需的能量和營養(yǎng)物質，增強身體的抵抗力。隨著身體內激素水平逐漸恢復正常，關節(jié)、韌帶等組織也會慢慢修復，關節(jié)痛癥狀可能就會逐漸減輕直至消失。

也有部分產婦的產后關節(jié)痛難以自行恢復。如果在產后關節(jié)痛初期沒有引起重視，沒有做好護理和調養(yǎng)，導致關節(jié)損傷進一步加重；或者本身存在一些基礎疾病，如風濕、類風濕等，產后身體變化可能誘發(fā)或加重這些疾病，使得關節(jié)痛持續(xù)存在，這種情況下就需要及時就醫(yī)治療。

產婦產后要重視自身身體變化，合理安排休息和活動，注意營養(yǎng)均衡，若關節(jié)痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時尋求專業(yè)幫助。