癥狀只能通過下列保守治療,避免進一步加重或出現(xiàn)癥狀:1、清淡粗纖維飲食、多吃蔬菜水果、多飲水;忌辛辣油炸及零食、忌煙酒。2、一定養(yǎng)成每天(最長兩天)定時解大便習(xí)慣,時間盡量在3分鐘左右,忌久蹲久坐。3、養(yǎng)成良好作息規(guī)律及運動鍛煉身體習(xí)慣,這樣能增強全身機能,促進腸道功能活動。4、用藥或灌腸是應(yīng)急之需,治標不能治本。只有科學(xué)呵護身體和腸道才為上策。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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