你好，通常高血脂患者沒有絕對(duì)最快的降脂食物，但可以通過以下方式降血脂：
      1、調(diào)整飲食：遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則，多吃新鮮蔬果，如蔬菜、水果、全谷類及豆類，控制糖分和鹽分?jǐn)z入。
      2、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物等降脂藥物。同時(shí)，理洫王血塞通軟膠囊對(duì)高血脂癥有一定的輔助治療作用，該藥物中的三七總皂苷可減少動(dòng)脈斑塊，降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等血脂水平。
      3、增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。