通常情況下，來(lái)大姨媽第一天可以熏艾。

熏艾是借助艾草燃燒產(chǎn)生的艾煙來(lái)刺激人體穴位或特定部位，以激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能。女性在月經(jīng)第一天，身體較為虛弱，可能會(huì)出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)、經(jīng)血量少且不暢等情況。艾草具有溫經(jīng)散寒、行氣止痛的功效。熏艾產(chǎn)生的溫?zé)嶂δ艽龠M(jìn)腹部血液循環(huán)，幫助驅(qū)散寒邪，緩解宮寒引起的痛經(jīng)癥狀，讓經(jīng)血排出更加順暢。對(duì)于體質(zhì)偏寒、有宮寒問(wèn)題的女性來(lái)說(shuō)，熏艾能起到較好的調(diào)理作用。

并非所有女性在月經(jīng)第一天都適合熏艾。比如，有些女性月經(jīng)量本身就比較多，熏艾后可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量進(jìn)一步增多，甚至出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)等情況。因?yàn)檠臏責(zé)岽碳?huì)使血液循環(huán)加速，從而影響月經(jīng)的正常狀態(tài)。

如果在熏艾過(guò)程中出現(xiàn)不適，如頭暈、乏力、月經(jīng)量異常等，應(yīng)及時(shí)停止。每個(gè)人的身體狀況不同，若有相關(guān)健康問(wèn)題，可向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢(xún)后再?zèng)Q定是否熏艾。