感冒通常不建議吃參片。

參片具有大補元氣、復(fù)脈固脫、補脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智等功效。其含有的多種人參皂苷等成分，能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增強機體抵抗力，還可改善心血管功能等。感冒期間人體處于正邪交爭的狀態(tài)，此時需要的是疏散外邪，讓病邪有出路。參片屬于滋補類藥物，性質(zhì)較為溫?zé)?，在感冒時服用，可能會使體內(nèi)的邪氣被補藥所滯留，導(dǎo)致病邪難以發(fā)散出去，從而加重感冒癥狀，延長病程。就如同房間里進了灰塵，本應(yīng)打開窗戶清掃出去，卻在此時往房間里堆放雜物，灰塵更難清除一樣。

感冒時人體的脾胃功能相對較弱，參片這類滋補品可能會增加脾胃的負擔，影響脾胃的正常運化功能，導(dǎo)致消化吸收不良，出現(xiàn)腹脹、食欲不振等情況。

在感冒期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，保證充足的休息。如果感冒癥狀較輕，可通過自身調(diào)節(jié)和適當?shù)娘嬍称鹁诱{(diào)整來恢復(fù)。若感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，切不可自行隨意服用參片等滋補品，以免對病情產(chǎn)生不利影響。