通常10個月的寶寶可以練習站。

寶寶的生長發(fā)育是一個循序漸進的過程。一般來說，10個月的寶寶腿部肌肉力量、骨骼強度以及身體的平衡能力等都有了一定的發(fā)展，開始有想要站立、探索世界的欲望。此時適當練習站，能夠鍛煉寶寶腿部肌肉，增強腿部力量，促進肌肉的進一步發(fā)育，讓寶寶的肢體動作更加協(xié)調(diào)。同時，站立練習也有助于寶寶空間感知能力的發(fā)展，讓寶寶更好地理解上下、前后等空間概念，對其認知能力的提升有積極作用。

每個寶寶的發(fā)育情況存在個體差異。有些寶寶可能發(fā)育相對較慢，腿部力量還不足以支撐身體重量，過早、過度地練習站可能會對寶寶的腿部骨骼發(fā)育造成不良影響，比如可能導(dǎo)致腿部變形等問題。所以家長要密切關(guān)注寶寶的狀態(tài)，當寶寶表現(xiàn)出對站立有興趣，并且能夠自己扶著物體站穩(wěn)時，再進行適當?shù)木毩暋?/p>

家長在輔助寶寶練習站時，要選擇安全、柔軟的地面，避免寶寶摔倒受傷。練習時間不宜過長，要根據(jù)寶寶的體力和情緒適時調(diào)整。如果寶寶出現(xiàn)抗拒或者疲勞的表現(xiàn)，應(yīng)及時停止練習。