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2025-02-06 09:23:38 我要投訴
通常情況下，喝完酒喝牛奶是比較好的。
酒中含有酒精，進入人體后主要在肝臟進行代謝，大部分酒精先通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，再經過乙醛脫氫酶進一步轉化為乙酸，最終分解成二氧化碳和水排出體外。而酒精對胃黏膜有一定的刺激作用，可能會導致胃部不適。牛奶中含有豐富的蛋白質，尤其是酪蛋白，可以在胃黏膜表面形成一層保護膜，減少酒精對胃黏膜的直接刺激，從而緩解飲酒后可能出現(xiàn)的胃痛、胃脹等不適癥狀。
牛奶還能在一定程度上延緩酒精的吸收速度，使血液中的酒精濃度上升相對緩慢，減輕醉酒的程度。對于一些輕度醉酒的人來說，喝牛奶有助于緩解頭暈、惡心等癥狀，讓人感覺更舒服一些。
不過，對于乳糖不耐受的人群而言，喝完酒喝牛奶可能會引起腸道不適，如腹脹、腹瀉等，因為他們體內缺乏分解乳糖的乳糖酶，難以消化牛奶中的乳糖。
飲酒要適量，避免過度飲酒對身體造成傷害。如果飲酒后出現(xiàn)嚴重不適癥狀，應及時尋求專業(yè)幫助。
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