通常情況下，經(jīng)期可以艾灸小腹。

艾灸是通過點(diǎn)燃用艾葉制成的艾絨、艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，以激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。女性經(jīng)期時(shí)，部分人會因?qū)m寒、氣滯血瘀等原因出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血量少、經(jīng)血不暢、有血塊等癥狀。艾灸小腹能起到溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)的作用，可促進(jìn)腹部血液循環(huán)，幫助緩解宮寒引起的痛經(jīng)，讓經(jīng)血排出更加順暢，改善經(jīng)期不適癥狀。對于體質(zhì)虛寒的女性來說，經(jīng)期艾灸小腹還能在一定程度上提升身體陽氣，增強(qiáng)身體抵抗力。

并非所有女性在經(jīng)期都適合艾灸小腹。比如，月經(jīng)量過多的女性，經(jīng)期艾灸可能會導(dǎo)致經(jīng)血量進(jìn)一步增多，甚至引起貧血等問題。還有體質(zhì)偏熱、容易上火的女性，經(jīng)期艾灸可能會加重體內(nèi)的熱邪，出現(xiàn)咽喉腫痛、煩躁易怒等上火癥狀。

女性在經(jīng)期若想艾灸小腹，應(yīng)先了解自己的體質(zhì)和經(jīng)期具體情況。若不確定是否適合，可先咨詢專業(yè)醫(yī)生，再考慮是否進(jìn)行艾灸。