通常情況下，吸煙對(duì)身體有害。

煙草在燃燒過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生眾多有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。尼古丁是一種成癮性物質(zhì)，會(huì)使人對(duì)煙草產(chǎn)生依賴(lài)，進(jìn)入人體后會(huì)刺激交感神經(jīng)，釋放去甲腎上腺素，使心跳加速、血壓升高，增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。焦油中含有多種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期吸入會(huì)在肺部等器官沉積，引發(fā)肺癌等多種癌癥。一氧化碳與血紅蛋白的結(jié)合能力比氧氣強(qiáng)，進(jìn)入人體后會(huì)與血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白無(wú)法正常攜帶氧氣，導(dǎo)致人體組織器官缺氧，影響正常的生理功能。

吸煙不僅對(duì)吸煙者自身健康造成嚴(yán)重危害，二手煙還會(huì)影響周?chē)说慕】?。孕婦吸煙或暴露于二手煙環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良、早產(chǎn)等問(wèn)題；兒童吸入二手煙，會(huì)增加呼吸道感染、哮喘等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

為了自身和他人的健康，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離煙草。如果有吸煙習(xí)慣，可嘗試通過(guò)逐漸減少吸煙量、尋求家人朋友支持等方式戒煙，保持健康的生活方式。