通常月經最后一天可以按摩，但要視個人具體情況而定。

月經期間，女性身體較為特殊，盆腔處于充血狀態(tài)。到月經最后一天時，經血量通常已經明顯減少，身體也在逐漸恢復。此時適當按摩，能促進血液循環(huán)，幫助緩解經期的疲勞感，放松身心。比如，按摩肩頸部可以舒緩因經期不適而導致的肌肉緊張，減輕酸痛；按摩腹部手法需輕柔能在一定程度上促進子宮收縮，幫助排出殘留的經血，利于子宮恢復。

如果月經最后一天仍有較多經血，或者本身月經量就比較大的女性，此時按摩可能會使盆腔進一步充血，導致月經量增多、經期延長等情況。另外，一些患有婦科疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等女性，在月經最后一天也不適合按摩，以免刺激病變部位，加重病情。

對于大多數(shù)女性而言，月經最后一天按摩時要選擇合適的力度和部位，避免過度用力和刺激腹部等敏感部位。若按摩過程中出現(xiàn)不適，應及時停止，并根據(jù)自身情況咨詢專業(yè)醫(yī)生。