通常情況下，缺鈣手會(huì)麻。

鈣是人體中非常重要的礦物質(zhì)之一，它對(duì)于維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性起著關(guān)鍵作用。當(dāng)人體缺鈣時(shí)，神經(jīng)肌肉的興奮性會(huì)增加。在這種情況下，神經(jīng)傳導(dǎo)可能會(huì)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致手部的感覺神經(jīng)受到影響，從而引發(fā)手部麻木的癥狀。比如，一些老年人由于鈣吸收能力下降、鈣流失增加等原因，容易出現(xiàn)缺鈣的情況，就可能會(huì)經(jīng)常感到手麻。青少年在生長(zhǎng)發(fā)育迅速階段，如果鈣攝入不足，也可能因缺鈣而出現(xiàn)手麻現(xiàn)象。還有一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女，她們對(duì)鈣的需求量較大，若鈣補(bǔ)充不及時(shí)，也可能會(huì)有手麻的表現(xiàn)。

手麻并不一定完全是由缺鈣引起的。其他因素如頸椎病、腕管綜合征等疾病，也可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手麻。所以，當(dāng)出現(xiàn)手麻癥狀時(shí)，不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為就是缺鈣，需要綜合多方面因素進(jìn)行判斷。

如果出現(xiàn)手麻癥狀且懷疑與缺鈣有關(guān)，可適當(dāng)增加富含鈣的食物攝入，如牛奶、豆制品等。但最好能先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后再采取相應(yīng)措施，避免自行盲目補(bǔ)鈣。