通常情況下，感冒是可以曬太陽的。

感冒時，人體的免疫力會有所下降。而曬太陽能夠促進維生素D的合成，維生素D有助于調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增強免疫力，從而幫助身體更好地對抗感冒病毒。曬太陽還可以使皮膚表面的血管擴張，促進血液循環(huán)。這有利于身體的新陳代謝，能讓身體更快地排出毒素，緩解感冒帶來的不適癥狀，比如減輕鼻塞、乏力等。而且，溫暖的陽光可以改善人的心情，減輕因感冒而產(chǎn)生的焦慮和煩躁情緒，對身體的恢復(fù)有積極作用。

不過，曬太陽也需要把握好度。如果是在感冒伴有發(fā)熱癥狀且體溫較高時，長時間曬太陽可能會使體溫進一步升高，加重病情。另外，若感冒時身體比較虛弱，過度曬太陽還可能導(dǎo)致脫水等情況。

如果曬太陽后感覺不適，應(yīng)及時回到室內(nèi)休息。若感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)養(yǎng)。