通常痛風(fēng)患者不建議吃羅非魚(yú)。

痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸代謝紊亂，導(dǎo)致血尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位而引發(fā)的疾病。而羅非魚(yú)屬于中嘌呤食物，每100克羅非魚(yú)中嘌呤含量大約在130毫克左右。當(dāng)痛風(fēng)患者食用羅非魚(yú)后，會(huì)使體內(nèi)尿酸生成增加，可能導(dǎo)致血尿酸水平進(jìn)一步升高，從而容易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，不利于病情的控制。

羅非魚(yú)本身富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)一般健康人群而言，適量食用能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，維持身體正常生理功能。比如其蛋白質(zhì)有助于身體組織的修復(fù)和生長(zhǎng)，不飽和脂肪酸對(duì)心血管健康有一定益處。

痛風(fēng)患者在飲食方面應(yīng)格外注意，盡量選擇低嘌呤食物，多吃新鮮蔬菜、水果等。同時(shí)，要保持規(guī)律的生活作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，根據(jù)自身情況合理調(diào)整飲食和治療方案。