通常情況下，長期熱敷小腹不會損傷卵巢。

熱敷是一種常見的物理治療方法，其原理主要是通過溫熱刺激，使局部血管擴張，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝。對于女性而言，熱敷小腹有諸多益處。比如，很多女性在經(jīng)期會出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹等不適癥狀，熱敷能夠緩解子宮平滑肌的痙攣，減輕疼痛和不適感。同時，熱敷還可以改善盆腔的血液循環(huán)，對于一些因血液循環(huán)不暢引起的婦科炎癥，如慢性盆腔炎等，有一定的輔助治療作用。另外，對于宮寒的女性，熱敷能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善宮寒癥狀，對卵巢的正常功能也有一定的維護作用。

從生理結(jié)構上來說，卵巢位于盆腔內(nèi)，正常的熱敷溫度一般不會對卵巢造成直接的損傷。只要控制好熱敷的溫度和時間，避免溫度過高或熱敷時間過長導致皮膚燙傷等問題，是不會對卵巢產(chǎn)生不良影響的。

在進行小腹熱敷時，應選擇合適的熱敷工具和溫度，比如使用熱水袋時，水溫不宜過高，一般40 - 50攝氏度較為適宜，每次熱敷時間15 - 20分鐘。如果本身有一些婦科疾病或身體不適，最好先咨詢醫(yī)生的建議。