通常情況下，月經(jīng)期間特別容易餓是正常的。

女性在月經(jīng)期間，身體會經(jīng)歷一系列的生理變化。一方面，月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，會導致身體失血，身體需要更多的能量和營養(yǎng)來補充流失的血液，維持正常的生理功能。另一方面，月經(jīng)期間女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生波動，比如雌激素和孕激素水平下降，這可能會影響到胃腸道的蠕動和消化液的分泌，使胃腸道的消化和吸收功能增強，從而導致食欲增加，讓人更容易感到饑餓。

月經(jīng)期間女性的身體代謝率也可能會有所提高。身體在這個時期需要更多的能量來維持基礎代謝，以應對月經(jīng)帶來的身體負擔。所以，即使女性在月經(jīng)期間的活動量沒有明顯增加，也可能會比平時更容易感到饑餓。

對于這種情況，女性可以適當增加一些營養(yǎng)豐富、易消化的食物攝入，比如富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以滿足身體的需求。但也要注意避免過度進食高熱量、高脂肪的食物，以免導致體重增加。同時，要保持規(guī)律的作息和適量的運動，有助于維持身體的健康狀態(tài)。