一般來說，高低肩不一定就是脊柱側(cè)彎。高低肩通常是由于兩側(cè)肩部肌肉力量不平衡、姿勢不良或脊柱一側(cè)的骨骼發(fā)育異常等原因引起的。

如果只是單純的肌肉力量不平衡導(dǎo)致的高低肩，通過加強(qiáng)較弱一側(cè)的肌肉鍛煉，如進(jìn)行肩部拉伸、啞鈴側(cè)平舉等運(yùn)動(dòng)，通?？梢愿纳聘叩图绲那闆r，不一定會發(fā)展為脊柱側(cè)彎。但如果是脊柱骨骼發(fā)育異常等原因引起的高低肩，且長期得不到糾正，就有可能逐漸發(fā)展為脊柱側(cè)彎，脊柱側(cè)彎會引起脊柱的形態(tài)改變，不僅影響外觀，還可能對神經(jīng)系統(tǒng)等造成影響，導(dǎo)致腰酸背痛、下肢麻木等癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)自己有高低肩的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整姿勢，避免長時(shí)間保持不良姿勢，如單肩背包、側(cè)身睡覺等。如果高低肩情況持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀，如脊柱疼痛、活動(dòng)受限等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行脊柱相關(guān)檢查，如脊柱 X 光等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療和康復(fù)訓(xùn)練。