一般來說,高壓 137mmHg 不算高血壓。正常血壓范圍是收縮壓高壓90 - 139mmHg,舒張壓低壓60 - 89mmHg。137mmHg 的高壓處于正常血壓范圍的較高值,通常不會對身體造成明顯的不良影響。但這只是一個(gè)大致的判斷標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)人的身體狀況和血壓情況都有所不同。例如,一些長期處于精神緊張、過度勞累或鹽攝入過多的人,血壓可能會相對較高,但如果沒有其他不適癥狀,也不一定就屬于高血壓。血壓還會受到年齡、性別、遺傳等因素的影響。在日常生活中,要注意保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適量運(yùn)動、低鹽飲食等,以維持血壓的穩(wěn)定。如果血壓經(jīng)常波動或有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否患有高血壓或其他疾病。
注意,血壓的監(jiān)測需要長期進(jìn)行,不能僅憑一次測量結(jié)果就判斷是否正常。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行定期復(fù)查和治療,以保障身體健康。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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