一般來說，適量飲用牛奶通常對胃有一定的益處，能起到養(yǎng)胃的作用。

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，這些成分在進(jìn)入胃后，可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，從而減少胃酸對胃黏膜的直接刺激，有助于緩解胃部不適，對于胃黏膜有一定的保護(hù)作用。而且，牛奶中的某些成分還能刺激胃泌素的分泌，胃泌素可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)和再生。

如果過量飲用牛奶或者飲用不當(dāng)，也可能會對胃造成一定的傷害。比如，空腹大量飲用牛奶，牛奶會稀釋胃液，降低胃酸的濃度，從而影響胃的消化功能，長期如此可能會導(dǎo)致消化不良等問題。對于本身就患有乳糖不耐受的人群，飲用牛奶后可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀，這在一定程度上也會對胃造成負(fù)擔(dān)。

每個人的胃情況不同，對牛奶的反應(yīng)也會有所差異。如果胃本身就有疾病，如胃潰瘍、胃炎等，在飲用牛奶之前最好先咨詢醫(yī)生的意見，遵循醫(yī)生的建議來合理安排飲食，以避免因飲食不當(dāng)而加重胃的負(fù)擔(dān)。同時，也要注意控制牛奶的飲用量和飲用時間，避免對胃造成不良影響。