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有問必答網(wǎng)兒科 → 寶寶兩歲飲食調(diào)整,主食少便秘如何應(yīng)對?求解決良方。

寶寶兩歲飲食調(diào)整,主食少便秘如何應(yīng)對?求解決良方。

保密 | 0個月 2025-03-07 02:53:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 寶寶兩歲了每天喝奶粉兩頓剩下就吃飯,每天吃飯菜多主食少但還是便秘

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2025-03-07 02:55:49 我要投訴
      

對于兩歲寶寶飲食調(diào)整后仍便秘的情況,建議增加主食的攝入,因為主食中的碳水化合物有助于形成糞便。同時,要注意飲食的均衡,增加蔬菜和水果的種類,不僅是香蕉。還要保證足夠的水分攝入,以軟化糞便??梢赃m當增加寶寶的運動量,促進腸道蠕動。另外,培養(yǎng)寶寶良好的排便習(xí)慣也很重要,每天定時讓寶寶坐在馬桶上,即使沒有便意也可以嘗試一下。如果便秘情況仍未改善,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。


      
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