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2025-03-08 06:34:28 我要投訴
下巴和臉部頻繁長痘可能由多種原因引起。一方面，內(nèi)分泌失調(diào)是常見因素，比如激素水平變化，可能導致皮脂分泌過多，堵塞毛孔。另一方面，不良的生活習慣也會有影響，如飲食不均衡、作息不規(guī)律、壓力過大等。面部清潔不當，使得污垢和油脂堆積，也容易引發(fā)痘痘。
建議您保持良好的生活習慣，飲食上盡量少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，避免熬夜。注意面部清潔，但不要過度清潔。同時，要學會緩解壓力，保持心情舒暢。如果痘痘問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，進行針對性的治療。
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