痛風患者通常不能喝高果糖飲料、酒精飲品等。
高果糖飲料,像可樂、果汁飲料等,痛風患者不宜飲用。因為果糖在體內代謝時,會使三磷酸腺苷ATP加速分解,產生大量嘌呤,進而增加尿酸的生成。而且果糖還會影響腎臟對尿酸的排泄,導致尿酸在體內堆積,使得血尿酸水平升高,加重痛風病情。
酒精飲品也是痛風患者的禁忌。以啤酒為例,啤酒本身含有大量嘌呤,進入人體后會直接增加尿酸的來源。而白酒、紅酒等酒類,雖然嘌呤含量相對啤酒較低,但酒精進入人體后,會代謝生成乳酸,乳酸會和尿酸競爭排泄通道,阻礙尿酸的排出,導致血尿酸升高,誘發(fā)痛風發(fā)作。
痛風患者在日常飲品選擇上要謹慎。盡量避免上述提到的高果糖飲料和酒精飲品??梢远嗪劝组_水,每天保證 2000 毫升以上,促進尿酸排泄。也可適量飲用淡茶水,茶葉中的成分對尿酸代謝影響較小。但如果正在服用某些藥物,或者有其他特殊健康狀況,在飲品選擇上最好咨詢醫(yī)生建議,確保不會因飲品選擇不當而影響病情控制。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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