健康咨詢描述: 這兩年來都是這樣,平時還好好的,一到冬天冷起來了,臉上就開始長痤瘡,平時別的女孩子是一到冬天痤瘡就少了,其實冬天在飲食上我都是很注意的了,辣的燒烤的我都戒掉了不吃,可還是會長不少.一到春天暖起來慢慢就會少.
想得到怎樣的幫助:冬天長痤瘡是什么原因?
冬天長痤瘡可能與以下因素有關(guān)。冬季氣候干燥,皮膚水分流失較快,導(dǎo)致皮脂分泌相對增加,容易堵塞毛孔引發(fā)痤瘡。冬季氣溫低,人體新陳代謝減緩,體內(nèi)毒素排出不暢,也可能促使痤瘡產(chǎn)生。
而春天痤瘡好轉(zhuǎn),一方面是因為氣溫升高,新陳代謝加快,有利于毒素排出;另一方面,空氣濕度增加,皮膚水分得到補充,皮脂分泌相對減少,減輕了毛孔堵塞的情況。
建議您在冬季注意皮膚保濕,多喝水,適當(dāng)運動以促進(jìn)新陳代謝。同時,保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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