適當(dāng)?shù)慕o自己增加一些工作壓力，會好一些，如果這樣反而會更無聊，就有可能是一種心理疾病了。
      

      你好：你是不是睡眠不好多夢,心煩,做事不專心.如果是那你就要抓緊治療了.一般治療作用不大,西藥只是控制維持,起不了多大治療意義.這種病要吃中藥,中藥才能從根本治療.要想早只好你的病你就要找?？频闹嗅t(yī)大夫,必須找出病根,但是病根不是病因.一般的醫(yī)生只是對癥下藥這樣效果不好或是沒有一段時間就又不起作用.好的醫(yī)生運(yùn)用中藥從臟腑工能治療.很快就治愈了.如果需要可以找我