一般情況下,感染基孔肯雅熱后可能會出現(xiàn)抑郁的情況。
基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起的急性傳染病,主要通過蚊蟲叮咬傳播?;疾∑陂g,身體會遭受發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛等多種不適癥狀的折磨,這些持續(xù)的身體痛苦會對心理狀態(tài)產(chǎn)生不良影響。身體的不適會干擾正常的生活節(jié)奏和睡眠質(zhì)量,長期處于這種狀態(tài)下,大腦的神經(jīng)遞質(zhì)平衡可能會被打破。
而且,患病后可能無法正常工作、學(xué)習(xí)和參與社交活動,社交隔離感和對生活的失控感會逐漸增加。這種生活狀態(tài)的改變?nèi)菀鬃屓讼萑胂麡O情緒中,若不能及時調(diào)整,就可能發(fā)展為抑郁情緒甚至抑郁癥。
在感染基孔肯雅熱后,即使身體逐漸康復(fù),也需要關(guān)注自身心理狀態(tài)。保持規(guī)律的作息,保證充足睡眠,有助于穩(wěn)定情緒。適當進行舒緩的運動,如散步、瑜伽等,能促進身體分泌內(nèi)啡肽等有助于改善情緒的物質(zhì)。同時,要積極與家人朋友交流溝通,分享感受,避免獨自承受心理壓力。若發(fā)現(xiàn)情緒問題較為嚴重,應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。