健康咨詢描述: 我的男朋友整天神經(jīng)兮兮,就怕我別人搶走,現(xiàn)在情況出來了,天天要我在他身邊,不然他就郁悶,搞什么鬼啊,怎么會這樣呢,是不是得了抑郁癥啊,懷疑啊
想得到怎樣的幫助:請問輕度抑郁癥的表現(xiàn)是什么
這種情況不一定是抑郁癥。過度依賴和擔憂被遺棄,可能是缺乏安全感的表現(xiàn)。輕度抑郁癥的表現(xiàn)包括持續(xù)的情緒低落、對以往感興趣的事物失去興趣、精力減退、睡眠和食欲改變、自我評價降低等。您男朋友的情況,建議多與他溝通,了解他內(nèi)心的想法和擔憂,給予他更多的安全感和支持。同時,鼓勵他嘗試擴大自己的社交圈子,培養(yǎng)自己的興趣愛好,增強自信心。如果這種情況持續(xù)時間較長且嚴重影響到生活,建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
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