產(chǎn)后抑郁的癥狀包括情緒低落、焦慮、疲勞、睡眠障礙、食欲不振等。

1.情緒低落：產(chǎn)婦常常感到悲傷、沮喪，對周圍的事物失去興趣，容易哭泣，甚至產(chǎn)生絕望感。

2.焦慮：表現(xiàn)為過度擔(dān)心寶寶的健康、自己的能力以及未來的生活，出現(xiàn)心慌、坐立不安等癥狀。

3.疲勞：感到身體和精神上的極度疲憊，缺乏精力，即使休息后也難以恢復(fù)。

4.睡眠障礙：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢、易醒等問題，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

5.食欲不振：對食物失去興趣，進(jìn)食量減少，可能會導(dǎo)致體重下降。

產(chǎn)后抑郁需要引起足夠的重視，產(chǎn)婦應(yīng)盡量保持良好的心態(tài)，多與家人和朋友交流，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。家屬也應(yīng)給予產(chǎn)婦更多的關(guān)心和支持，幫助她們度過這個特殊時期。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。