健康咨詢描述: 我爸小腿晚上抽筋,經(jīng)常疼得厲害,前年得過腰椎間盤突出,請問有什么辦法
小腿晚上抽筋且曾有腰椎間盤突出病史,這種情況可能是多種原因引起的。小腿抽筋可能與缺鈣、受涼、疲勞等有關(guān)。而腰椎間盤突出引起的疼痛,可能是神經(jīng)受壓所致。建議您父親注意保暖,避免過度勞累,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。對(duì)于腰椎間盤突出,可通過熱敷、按摩等緩解腰部肌肉緊張,減輕疼痛。若疼痛嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查,如腰椎磁共振等,以明確病情,根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案,如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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