有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 怎樣培養(yǎng)自信
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回復(fù)區(qū)
2006-10-26 09:55:15 我要投訴
自信最大的動(dòng)力來于成功，先試著做些自己能做的事，然后在一點(diǎn)點(diǎn)加大做事情的難度，這樣，你的信心自然會(huì)來，但我感覺，如果要缺乏自信的程度很大的話，我建議您有時(shí)間做一下心理咨詢，會(huì)大有好處。祝早日恢復(fù)信心。
袁慧 三級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性
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