社交恐懼屬于比較典型的焦慮障礙，但不能簡(jiǎn)單的定義為焦慮癥。社交恐懼是恐懼癥的一種，主要表現(xiàn)為對(duì)社交行為的恐懼。患者知道這是過分的不合理的，但無法控制恐懼的情緒?；颊咴诿鎸?duì)社交情境時(shí)會(huì)感到緊張不安，手足無措，會(huì)有心慌、手抖、呼吸急促、多汗、眼花、手腳發(fā)涼等表現(xiàn)。這種癥狀也是焦慮的表現(xiàn)，所以社交恐懼癥又被稱為社交焦慮障礙，但廣泛性焦慮障礙的焦慮情緒沒有明確的對(duì)象和具體的內(nèi)容，跟社交的恐懼不一樣。這種廣泛性焦慮障礙的患者都說不清楚為什么會(huì)焦慮，或者是有什么值得可以去焦慮的，不像社交恐懼癥那樣，就是害怕，比較明確的對(duì)象社交。所以這是兩種相近但又不同的心理疾病。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你所出現(xiàn)的現(xiàn)象應(yīng)考慮為恐懼癥，其病因是過度玩恐怖游戲和看恐怖電影受到嚴(yán)重的不良影響，加上睡眠嚴(yán)重不足，大腦過度緊張和疲勞。根據(jù)這一病因，應(yīng)當(dāng)減少和不玩恐怖游戲和不看看恐怖電影，如果不能及時(shí)糾正和及時(shí)補(bǔ)充睡眠，那么由此發(fā)展下去，病情就會(huì)加重，如果通過自己的努力控制而得不到改善，可考慮中藥給予調(diào)理。