一般來說，尿微量白蛋白 50mg/L 不算嚴重，但需要引起重視。

尿微量白蛋白是反映腎臟早期損傷的一個重要指標。正常情況下，尿液中白蛋白的含量極低。當腎臟的濾過功能出現輕微損傷時，白蛋白就可能會漏出到尿液中，導致尿微量白蛋白升高。

尿微量白蛋白 50mg/L 處于輕度升高的范圍。這可能是由于多種原因引起的，比如短期內的劇烈運動、發(fā)熱、感染，或者患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，對腎臟產生了一定的影響。某些藥物的使用也可能導致尿微量白蛋白的升高。

對于尿微量白蛋白 50mg/L 的情況，建議及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和評估，以明確具體的原因。醫(yī)生可能會建議完善相關檢查，如腎功能檢查、血糖、血壓監(jiān)測等，以便制定合適的治療方案。如果是由于短期的生理因素或藥物因素引起的，在去除這些因素后，尿微量白蛋白的水平可能會恢復正常。如果是由于慢性疾病導致的，需要積極治療原發(fā)病，控制病情的進展，以減少對腎臟的進一步損害。

在日常生活中，應注意保持健康的生活方式。合理飲食，減少鹽的攝入，避免高蛋白、高脂肪食物；適量運動，避免過度勞累；戒煙限酒；保持良好的心態(tài)。同時，要按照醫(yī)生的建議定期進行復查，監(jiān)測尿微量白蛋白的變化情況。