你好，你描述的這種情況估計(jì)是慢性咽炎引起，可以按時(shí)口服咽炎片或含化華素片等，也可以口服中草藥代茶飲，一定要注意休息避免勞累熬夜，多喝水吃清淡飲食忌辛辣食物，多吃蔬菜水果，多戶外活動(dòng)適當(dāng)體育鍛煉提高身體抵抗力同時(shí)避免受涼感冒！
      

      咽部總有痰粘著有異物感的原因有很多，可能與情緒、慢性咽、胃食管反流等因素有關(guān)，可以通過放松心情、服用藥物、調(diào)理飲食等方法治療。1、生理情況下，如果患者長(zhǎng)期情緒不佳，可能會(huì)引起咽部總有痰粘著有異物感的感覺，這種情況在中醫(yī)上稱之為梅核氣，可以通過舒緩心情緩解，平時(shí)不要給自己太大壓力；2、病理情況下，咽部總有痰粘著有異物感可能是慢性咽炎的表現(xiàn)，其主要臨床表現(xiàn)為咽喉發(fā)癢、咽喉干痛、干咳等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下含服西地碘含片、復(fù)方草珊瑚含片等緩解癥狀；3、病理情況下，還可能與胃食管反流有關(guān)，胃食管反流性會(huì)引起胃酸倒流、刺激咽喉，引起疼痛，患者要避免夜間進(jìn)食，還要去消化科就診治療