一般來說，血糖高到 15mmol/L 是比較嚴(yán)重的情況。

血糖值達(dá)到 15mmol/L 意味著血糖水平超出了正常范圍。正常情況下，人體通過胰島素等激素的調(diào)節(jié)，使血糖維持在一個相對穩(wěn)定的水平。當(dāng)血糖升高到 15mmol/L 時，說明身體的血糖調(diào)節(jié)機制可能出現(xiàn)了問題，可能是胰島素分泌不足、胰島素作用缺陷或其他因素導(dǎo)致的。這種高血糖狀態(tài)如果持續(xù)存在，會對身體的多個器官和系統(tǒng)造成損害。長期高血糖可能會引起心血管疾病、腎臟病變、神經(jīng)損傷、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥，嚴(yán)重影響身體健康。

如果發(fā)現(xiàn)血糖升高到 15mmol/L，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷，以確定高血糖的原因和制定合適的治療方案。同時，患者也需要積極配合治療，調(diào)整生活方式，如合理飲食、適量運動、控制體重等，以幫助控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。

在日常生活中，血糖高的人要注意飲食的均衡和規(guī)律，避免高糖、高脂肪、高鹽的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。要適量進(jìn)行運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身體對胰島素的敏感性，降低血糖水平。同時，要定期監(jiān)測血糖，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式，以保持血糖的穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。