一般來(lái)說(shuō)，眼和嘴角不自覺(jué)抽搐是一種需要引起重視的癥狀，可能是某些疾病的表現(xiàn)，也可能是生活中的一些因素引起的。

眼和嘴角不自覺(jué)抽搐，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為面肌痙攣。這種情況的發(fā)生可能與多種因素有關(guān)。例如，神經(jīng)受到刺激或壓迫，可能導(dǎo)致神經(jīng)信號(hào)異常傳導(dǎo)，從而引起肌肉的不自主收縮。精神壓力過(guò)大、疲勞、睡眠不足等也可能誘發(fā)這種癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)眼和嘴角不自覺(jué)抽搐時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，制定相應(yīng)的治療方案。如果是由于神經(jīng)受壓等原因引起的，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療；如果是由于精神因素或生活習(xí)慣引起的，則可以通過(guò)調(diào)整生活方式、緩解壓力、保證充足的睡眠等方法來(lái)緩解癥狀。同時(shí)，醫(yī)生可能還會(huì)根據(jù)病情給予一些藥物治療，以幫助緩解肌肉痙攣。

在日常生活中，我們也可以通過(guò)一些方法來(lái)預(yù)防和緩解這種癥狀。比如，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠。還可以適當(dāng)進(jìn)行一些面部肌肉的放松訓(xùn)練，如輕輕按摩面部肌肉等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)的治療。