一般來(lái)說(shuō)，腰疼得晚上都睡不著是比較嚴(yán)重的情況。

腰疼是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。腰部是人體承受重量的重要部位，當(dāng)腰部的肌肉、骨骼、神經(jīng)等受到損傷或出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致腰疼。如果腰疼嚴(yán)重到影響睡眠，說(shuō)明疼痛程度較為劇烈，可能是腰部疾病已經(jīng)發(fā)展到了一定程度，需要引起重視。

例如，腰椎間盤(pán)突出癥是引起腰疼的常見(jiàn)原因之一。當(dāng)椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫到神經(jīng)時(shí)，會(huì)引起腰部疼痛，并可能放射到下肢。腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病也可能導(dǎo)致腰疼。如果腰疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或者伴有下肢麻木、無(wú)力、大小便異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。

在日常生活中，我們應(yīng)該注意保護(hù)腰部，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐、久站等。適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉的力量，也有助于預(yù)防腰疼的發(fā)生。如果出現(xiàn)腰疼癥狀，應(yīng)及時(shí)休息，避免腰部過(guò)度勞累。如果腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。