健康咨詢描述:
我不知為什么常常會(huì)說謊。。。沒有目的,也不是要彌補(bǔ)自己的過失。。特別是我丈夫問我話的時(shí)候,我就會(huì)很緊張。。然后就說荒。。。本來好好的,結(jié)果我說謊,就變得不可收拾,所以他不信任我,常常誤會(huì)我。。。其實(shí)是一件很小的事情。。就像今天。我沒開手機(jī),然后我下午出去吃飯的時(shí)候才給他打過電話,他急切地問我。今天干什么沒接電話,這時(shí)我不知為什么就說了我在外面。。。
沒什么事情為什么要說謊。還有當(dāng)我丈夫因這樣的事情不理我的時(shí)候,我就開始焦慮不安,失眠。。
他討厭我。。我就傷害自己,他恨我,我也就恨自己,只不過傷害自己心里稍微好過一點(diǎn)。。
我是一個(gè)家庭主婦,有一個(gè)孩子,丈夫?qū)ξ彝?。。問題是我常說荒,讓他感到不安。。
第一次問題補(bǔ)充:我想是從小就有了。。。小時(shí)候常對(duì)父親說謊。因?yàn)樗0l(fā)脾氣。。
還有這種感覺。。就是焦慮不安是從認(rèn)識(shí)我丈夫以后。。。
其實(shí)我對(duì)他沒有什么可隱瞞的。。。但現(xiàn)在變得我好像心理有愧是的。
像現(xiàn)在這種情況已經(jīng)有了好多次。。。。
你好:你莫名其妙地說謊,與你的思維習(xí)慣有關(guān)。小時(shí)候,你父親經(jīng)常發(fā)脾氣。為了避免他生氣,并保護(hù)你自己,你不得不說謊。久而久之,你就形成了說謊的習(xí)慣。但是,你并不是在所有的方面都說謊,你只是在面對(duì)一定危險(xiǎn)的時(shí)候,為了避免對(duì)自己的傷害,才會(huì)不自覺地說謊,說謊的過程不受意識(shí)的控制,是潛意識(shí)的結(jié)果。所以,在以后的生活中,當(dāng)你遇到與父親類似的人,或者類似的情景,你就會(huì)莫名其妙地說謊。這并不意味著你人品不好。相反,在你的意識(shí)中,你并不想說謊。只是,長期形成的潛意識(shí)的思維模式,你不能控制它。你的這種問題提示,你似乎害怕你的丈夫,正好觸及了你的早年情結(jié)。解決的辦法是,加強(qiáng)與丈夫的溝通,盡量使婚姻保持在平等的基礎(chǔ)之上。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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