飲食規(guī)律，不吃生冷辛辣食物，戒酒，注意保暖。可以長時(shí)間用益生菌，如雙歧桿菌，乳酸桿菌(商品為培菲康，整腸生)。
      

      您好，通常情況下，胃腸道功能低下是一種心身疾病疾病，常常與不良情緒的影響有很大關(guān)系，俗話說，人逢喜事精神爽，當(dāng)我們高興開心的時(shí)候，我們的消化液就會(huì)分泌旺盛，食欲大增，吃嘛嘛香，當(dāng)我們憤怒或者傷心的時(shí)候，再好的東西也沒有食欲、也吃不下，就是這個(gè)道理。所以，希望您平時(shí)要讓自己時(shí)刻保持積極正向陽光的心態(tài)，合理安排自己的飲食起居，盡量少吃辛辣刺激性的食物，必要時(shí)可以服用健胃消食的藥物。