天氣寒冷時(shí)，有的人衣著單薄，卻精神抖擻，甚至有年過花甲者還到江河冬泳；然而也有的人特別怕冷，剛一入冬，就穿得厚厚的，捂得嚴(yán)嚴(yán)的。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“陽虛列外寒”，即人體陽氣衰微，氣血不足，衛(wèi)陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，故而怕冷。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過實(shí)驗(yàn)研究表明，所謂陽虛體質(zhì)，主要表現(xiàn)是對寒冷的耐受力特別差，是因體內(nèi)甲狀腺素水平降低，以及鐵元素含量不足之故。甲狀腺素是由碘和酪氨酸為主要原料經(jīng)甲狀腺合成分泌的激素，具有產(chǎn)熱效應(yīng)，能加速人體內(nèi)組織細(xì)胞的氧化過程，增加熱量。甲狀腺素又能使人體的基礎(chǔ)代謝率提高，皮膚的血液循環(huán)加快，從而產(chǎn)生體熱抵御寒冷，所以甲狀腺素分泌多的人不太怕冷。如果機(jī)體長期缺碘，合成甲狀腺素的原料就會不足，機(jī)體的御寒能力也會因此而降低。碘主要由含碘食鹽和食物供給，因此怕冷之人除了保證一定的食量，攝入充足的熱卡外，還應(yīng)多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海蟄、蝦皮及海魚等。鐵是制造血和蛋白質(zhì)的重要原料，血和蛋白質(zhì)擔(dān)負(fù)著機(jī)體氧的運(yùn)輸代謝功能。若膳食中缺鐵，加之婦女月經(jīng)導(dǎo)致鐵的流失，則易患缺鐵性貧血，致營養(yǎng)素得不到充分氧化，產(chǎn)熱不夠就易感到冷。所以，人們平時(shí)宜多吃富含鐵質(zhì)的食品，如動物肝臟、羊肉、狗肉、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆制品和綠色蔬菜等。
      

      你好,看了你這個(gè)處方;我有一點(diǎn)不同的意見供你參考.這個(gè)處方用了大劑量的補(bǔ)氣溫陽之品,我認(rèn)為劑量過大不一定就能解除你怕冷的毛病.雖說是畏寒怕冷多為陽氣虧虛,但也有因?yàn)殛庩柛窬?、氣滯血瘀、痰濁凝滯等情況，你前時(shí)曾服五子衍宗丸金匱腎氣而病情加重，所以我認(rèn)為你還是請中醫(yī)為你精心為你診治一下，藥物的劑量不在于重劑，我認(rèn)為只要藥能中的才能收到杵鼓之效喲。
      

      其實(shí)你這就是脾腎陽虛之病，先后天之陽氣都有不足。以前你所服用的藥品或者處方都之照顧到其中的一個(gè)方面，有些甚至是無的放矢。建議服用附子理中丸，按照說明服用，如果服用一段時(shí)間后，有上火的感覺，不要害怕，不用停藥，按照正常量的4/5服用即可。療程可以長一些，根據(jù)你的病情，有效的話，可以連續(xù)服用到春分時(shí)節(jié)止。
      
      以上是對“我是廣東梅州人,男性”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！