您好,腳跟長骨刺平時(shí)要注意休息,經(jīng)常用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)。另外一定要選擇合適的鞋子,厚軟的鞋墊,減少跑步等劇烈運(yùn)動。跟骨骨刺很常見,它的主要癥狀就是疼痛,不敢著地。治療上一般采取對癥治療。跟骨骨刺可以進(jìn)行局部的理療、熱敷、小針刀等物理治療。
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