手淫多了肯定是對(duì)身體不利的，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體乏力，還有一些以后對(duì)性生活一些性功能障礙的。所以，如果手淫過(guò)頻的情況下，一定要戒掉。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
      

      1.頻繁手淫使人經(jīng)常處于興奮之中，得不到充分休息，容易感到疲勞、意志消沉、記憶力減退、理解力下降、失眠多夢(mèng)、頭昏頭痛、耳鳴心慌等。但不具有特異性。2.過(guò)度手淫可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)持續(xù)充血，男性容易出現(xiàn)前列腺炎、尿道炎等，女性出現(xiàn)慢性盆腔充血，導(dǎo)致下腹部墜痛、痛經(jīng)、白帶增多等。3.由于手淫而出現(xiàn)自責(zé)自罪、悔恨交加、擔(dān)心影響身體健康和以后的性功能，造成高度心理緊張，比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成為滿(mǎn)足、解除緊張的唯一途徑而過(guò)分依賴(lài)，說(shuō)明個(gè)體的心理發(fā)育和社會(huì)適應(yīng)能力遇到了問(wèn)題。手淫成為了病態(tài)心理的反映。建議徹底控制手淫，加強(qiáng)鍛煉身體。
      

      當(dāng)然是有害健康的，最好是少手淫或者不手淫。
      
      以上是對(duì)“手淫多了有害健康嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！