年輕人得了高血脂應(yīng)該怎么治療?如何預(yù)防?
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年輕人得了高血脂應(yīng)該怎么治療?如何預(yù)防?
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你好，很高興為您解答，建議首先從飲食上調(diào)整，多吃新鮮蔬菜和水果，以及粗糧等。少吃脂肪含量高的豬肉及動(dòng)物內(nèi)臟，烹飪方式以蒸，煮，燉的方式，堅(jiān)持飯后運(yùn)動(dòng)如慢跑，打球等。
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你好，很愿意為你解答問(wèn)題。年輕人血脂高，首先要從飲食上進(jìn)行干預(yù)。低脂飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，無(wú)鱗帶魚(yú)，蛋黃等，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)?？刂企w重。
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你好，你的血脂如果略偏高，要從飲食上調(diào)整，少吃油膩少吃肉，多吃素菜，平時(shí)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，每次必須要覺(jué)得身體發(fā)熱，出汗，降低體重。定時(shí)復(fù)查血脂，必要時(shí)可服用辛伐他汀。
以上是對(duì)“年輕人得了高血脂應(yīng)該怎么治療?如何預(yù)防?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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