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我上身跟一般的人差不多很瘦的,但到了腰部以下臀部,腿部都很粗,怎么吃都瘦不下來。請問有什么方法可以減下來,非常感謝。
當身體出現(xiàn)了下半身,肥胖的表現(xiàn)情況考慮是運動減少,等于從有關(guān)引起的脂肪堆積表現(xiàn),在日常生活中可以通過慢跑配合游泳,等鍛煉下肢肌肉的方法進行調(diào)整,身體的脂肪消耗。
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