健康咨詢描述:
國慶期間我被查出有糖尿病,當(dāng)時的糖耐受量測試很異常,空腹就有7.98;30分鐘為13.6;60分鐘為16.1;120分鐘為12.3
在檢查前的那幾天沒有睡好覺,總是在擔(dān)心.那幾天吃的東西也比較過分(都是宴席)
在一段時間的控制飲食之后(其實也就是飯吃的少,蔬菜吃的多),空腹血糖一般都在6.5左右,偶爾有5.5以下,餐后2小時(因為飲食和鍛煉,這段時間體重有所減輕)一般在8以下,但有時候會到9(可能是累了)
我曾試著打過胰島素,后來有人說這東西最好別用,會有依賴的.是不是這樣呢.
我現(xiàn)在這樣的情況是不是可以不吃藥呢(我就剛開始吃了點藥,當(dāng)時覺得胸口悶就停藥了,到現(xiàn)在基本沒吃藥,以上說的血糖值是沒吃藥的這段時間)
還有個問題,當(dāng)時的糖耐受量測試會不會有可能偏高了(受疲勞等因素影響)?
今天早餐是9點吃的,11點測量血糖為6.5,午飯12點吃的,12點半吃了一個苦瓜,飯后2小時(14:30)竟然高達(dá)9.4,同時有頭暈和出汗的感覺,怎么回事情呢?昨天晚上運(yùn)動了一小時,早上起床為66.7,到單位再量就只有5.1了(大概過了1小時),我不知道該怎么辦,似乎自己的情況很特殊, 我現(xiàn)在身高是187CM.體重是95KG,查出糖尿病的時候是105KG
首先來說,你現(xiàn)在肯定是糖尿病了,并不會因為飲食的問題出現(xiàn)血糖一過性增高的,正常人吃再多的東西,血糖也會是正常,不會出現(xiàn)偏高的,另外糖尿病患者在早期確實可以通過嚴(yán)格的飲食和運(yùn)動控制血糖,如果通過飲食和運(yùn)動血糖能夠達(dá)標(biāo)的話,可以先不用藥物,如果血糖慢慢開始逐漸增高,就說明需要服用降糖藥物,如果降糖藥物服用之后,過幾年血糖又高了,說明就需要打胰島素,另外體重還是有一些超標(biāo),需要減重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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