你好,關(guān)節(jié)的脫臼,必定對韌帶有一定的拉傷,所以關(guān)節(jié)就會感覺到受限,僵硬,下蹲困難等等.只要修復(fù)韌帶自然就可以恢復(fù)正常.韌帶損傷后,因為自身是很難愈合修復(fù)的,所以很多病人很長時間了還是處于受限的癥狀(在本網(wǎng)站上就有很多很多這樣的病例),不是強制的鍛煉彎曲就可以恢復(fù)的,它的病因主要是韌帶損傷造成,所以只有修復(fù)韌帶彎曲自然恢復(fù)正常,建議選用民間的中醫(yī)外敷用藥治療,用藥外敷有30天左右可以修復(fù),關(guān)節(jié)彎曲就可以慢慢隨用藥而恢復(fù)正常.韌帶損傷未本質(zhì)的治愈前,一定要忌吃雞肉,牛肉和姜,這是祖?zhèn)鹘?jīng)驗所得,我個人不建議強制的鍛煉彎曲(因為這不是根本的治療),鍛煉過度甚至會加重韌帶損傷并嚴重松弛.對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性造成影響.
      
      以上是對“髕骨脫位后做了緊縮縫合手術(shù),至今已一個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！